Retomando el tema de la semana pasada; la importancia del desayuno a nivel nutritivo, les queríamos dejar una receta, que si bien es simple y fácil de preparar, contiene una combinacion de alimentos ideal para ponernos las pilas durante todo el dia. Y aparte esta buenisima!
Mientras pones las tostadas a hacer, se toma la porción de mantequilla que se piensa consumir y se la mezcla con un poco de miel, formándose una pasta de color ámbar muy untable. Este preparado se coloca como adimento para las tostadas o galletitas. Para completar lo nutritivo de este desayuno, se ingiere zumo de naranja (si es posible, recién exprimido)
Como dicen los tratados más importantes de medicina, la persona debe comenzar el día, desayunando con una buena porción de vitaminas y proteínas, que se encuentran en la cantidad necesaria en este desayuno. Por cierto, en nuestro Desayuno Light, enconrtarás los ingredientes necesarios para preparar esta receta. Pruebalo!
